オートミール生活 1

健康のために

オートミール生活を

始めることにしました。

使ってみたオートミールは

ケロッグさんのオートミール。

早速スタンバイ！

昼飯なので、

オートミールは30gくらいに。

レンチン中に猫が騒いでいた、

やばい（

納豆を混ぜる。

なんとか完成。

【ダイエット】みるみる痩せる！納豆オートミールごはん - YouTube

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今回のオートミールレシピは

上記動画を参考にしました。

以下、感想

初めて食べたオートミールは

思っていたよりも穀物というか

豆腐感を感じました。